?

Log in

75kg_ru [userpic]
Кефирная, рисовая диета
by 75kg_ru (75kg_ru)
at March 30th, 2010 (11:46 am)

Все мы хотим превосходнее выглядеть, поправить здоровье и меньше хворать. Большинству для быстрого получения результатов мешает излишний вес, у кого-то излишка веса много. Пора подумать о вашем состоянии, начать собой заниматься! Причин излишка веса великое множество это малоактивный современный образ жизни, малоподвижная работа, обилие слишком жирной и нездоровой еды, и много всего другого. Ожирение стало большой проблемой людей развитых стран и давно пора искать решение, необходимо похудеть.

Правильный выход - вым прийдется понять и вести разумный, нормальный образ вашей жизни. Только диетами можно исправить положение, если вы после окончания диеты вернуться к прошлому питанию, то результата можно не получить, а можно даже сделать еще того хуже. Необходимо получить для себя принципы правильного питания, уяснить что и какая еда нормальная, а что и какая наоборот, понять и разобраться в том, что происходит в вашем организме. Если у вас лишний вес, то вам необходимо подобрать хорошую методику похудения, может быть подойдет кефирная диета, достичь нормальных для вашего роста значений веса и дальше поддерживать нужный вес, что обычно бывает сложнее, чем само похудение. Правильно составленная, подходящая для вас, диета поможет держать ваш нормальный вес, но и сможет помочь избавиться от различных болезней.

Я приглашаю вас на мой блог о похудении, где вы найдете подробные описания главных диет, размышления по диетам, полученым результатам, найдете ответы людей попробовавших эти и другие методы. Помимо всего этого на блоге увидите разные рецепты блюд питания, пригодные под кремлевскую или другую диету. Я приверженец белковой диеты, с которой получил хорошие результаты и с помощью которой я сильно похудел. Найдете полную таблицу еды для кремлевской методике похудения, в которой они поделены по типам и для каждого продукта указано содержание у.е., на уменьшении потребления которых и построена данная методика похудения. Кроме этого вы найдете множество остальных методик похудения, по крови, интересная рисовая диета, монодиеты и т.д. Изучив статьи на сайте у вас получится построить под вас правильный тип диеты, у вас получится достичь лучших показателей и выглядеть так, как вы всегда мечтали.

Пожелаю вам максимально приблизиться к своей цели, быть красивее и быть максимально здоровыми.